Notre contour des yeux est l’une des parties les plus sensibles de notre corps et est très rapidement affecté par des facteurs négatifs. En raison de cet impact négatif, des problèmes tels que des rides, des poches sous les yeux et des cernes apparaissent autour de nos yeux. Parmi ces problèmes, la plainte la plus courante chez nous est les ecchymoses sous les yeux.
Les bleus sous les yeux sont des cernes qui se forment sous nos paupières inférieures. La plupart du temps, les cernes sous les yeux ne sont pas le signe de problèmes de santé graves. Nous pouvons nous débarrasser des ecchymoses sous les yeux avec certaines méthodes et applications que nous suggérerons dans notre article. Cependant, si ces méthodes n’éliminent pas ou ne réduisent pas les ecchymoses sous les yeux, nous devons absolument consulter un spécialiste.
Quelles sont les causes des ecchymoses sous les yeux ?
Les ecchymoses sous les yeux peuvent être causées par des facteurs environnementaux, un mode de vie malsain, une alimentation déséquilibrée, certaines maladies et le patrimoine génétique. Nous pouvons énumérer les facteurs qui font partie de ces cinq groupes principaux et qui causent le plus d’ecchymoses sous les yeux comme suit :
- Insomnie,
- Vieillissement,
- Prédisposition génétique,
- Fatigue,
- Troubles hormonaux et certaines maladies causées par la circulation sanguine,
- Alimentation déséquilibrée et carence en vitamines
- fatigue des yeux,
- Tabagisme, alcool et consommation excessive de caféine,
- Déshydratation du corps,
- Allergie,
- Lumière du soleil.
Comment les ecchymoses sous les yeux passent-elles ?
Le moyen le plus important de se débarrasser des cernes sous les yeux est de déterminer la cause du problème. Si nous trouvons la cause première du problème, nous pouvons déterminer la méthode que nous appliquerons en fonction de cette raison. En bref, pour une solution aux ecchymoses sous les yeux, nous devons éliminer les raisons que nous avons mentionnées ci-dessus et garder ces raisons hors de nos vies. Voici les choses que nous devons faire pour nous débarrasser des ecchymoses sous les yeux :
- Nous devons dormir suffisamment et améliorer la qualité de notre sommeil. Nous devons veiller à dormir au moins huit heures et à bien dormir.
- Nous devons bien écouter et éviter le stress autant que possible.
- Nous devons faire attention à une alimentation équilibrée et à notre alimentation.
- Nous devons boire beaucoup d’eau et éviter que notre corps ne se déshydrate.
- Nous ne devons pas être trop exposés aux rayons du soleil, nous devons protéger nos yeux et leur environnement en utilisant des crèmes solaires, des lunettes de soleil et un chapeau.
- Nous devons éviter le tabagisme, l’alcool et la consommation excessive de caféine.
- Si nous avons une carence en vitamines, nous devrions consulter un spécialiste et prendre des suppléments vitaminiques.
- Afin de ne pas trop fatiguer nos yeux, nous devons veiller à ne pas rester trop longtemps devant la télévision et l’ordinateur. Encore une fois, nous devrions limiter le temps que nous passons au téléphone pendant la journée.
- Si les ecchymoses sous les yeux sont causées par une maladie ou des allergies, nous devons utiliser les médicaments nécessaires. De plus, nous devons éviter d’utiliser des produits cosmétiques qui peuvent provoquer des allergies.
- Si toutes ces méthodes que nous appliquerons ne guérissent pas les ecchymoses sous les yeux, nous devons appliquer la méthode de traitement que notre médecin juge appropriée.
Méthodes naturelles qui sont bonnes pour les ecchymoses sous les yeux
Dans notre contenu, nous avons discuté en détail de ce que nous devons faire pour passer et prévenir les cernes sous les yeux. En plus de cela, les méthodes naturelles et les applications simples que nous pouvons appliquer à la maison sont également bonnes pour ce problème. Ici, nous avons compilé ces méthodes et applications pour vous.
- Placer des concombres dans et autour de nos yeux ou appliquer un masque de concombre.
- Faire une compresse froide.
- Surtout en utilisant des crèmes contenant des vitamines A, C et E.
- Refroidir les sachets de thé infusés et les garder sur nos yeux.
- Massage sous les yeux avec des produits naturels qui nourrissent notre peau comme l’huile de coco, l’huile d’amande, l’eau de rose, le lait et l’aloe vera.